"Школа питания"
17.12.2024 г. в нашей школе прошел первый урок из серии уроков «Школа питания» для 1-9 кл.
Тема урока: «Осознанное питание».
На уроке была показана презентация, а так же отрывки из мультфильмов.
Обучающиеся познакомились с мифами о правильном питании, узнали о том какой голод - настоящий, а какой – нет, а так же со шкалой по которой каждый из нас сможет оценить степень своего голода. В конце урока ученики придумали свои собственные правила питания.
27.12.2024 г. состоялся второй урок из серии уроков "Школа питания" для 1-9 кл.
Тема урока: "Сбалансированноее питание"
Обучающиеся узнали:
- формулу «1:1:4» для составления сбалансированного рациона;
- что такое белки, жиры, углеводы, водный баланс; понимает, какую роль они играют в организме;
- научились составлять сбалансированный и рацион для своего питания.
Обучающиеся познакомились с принципами сбалансированного питания, сформировать представление о том, что сбалансированное питание – это интересно, нетрудно, разнообразно, вкусно и доступно.
Проект «Школа питания» способствует формированию у детей и подростков ответственного отношения к питанию. Курс состоит из серии занятий, которые направлены на распознавание сигналов своего организма, выбор сбалансированного рациона и правильное хранение продуктов. Также школьники научатся готовить вкусные и полезные блюда для всей семьи.
Каждое занятие адаптировано для трех возрастных категорий учащихся: 1–4 классы, 5–8 классы, 9–11 классы. Сценарии направлены на достижение схожих образовательных результатов, но отличаются практическими упражнениями и степенью детализации материала, чтобы в каждой возрастной группе уложиться в отведенное время урока.
Присоединиться к проекту могут ученики с 1 по 11 класс, включая тех, кто уже принимал участие в прошлом году. Чтобы стать частью программы, необходимо зарегистрироваться на сайте проекта (https://школа-питания.рф/) не позднее 1 марта 2025 года. Все участники «Школы питания» получат полезные материалы, дипломы о прохождении курса, подарочные сертификаты для закупки продуктов в магазинах «Пятерочка», баллы на карту лояльности «Х5 Клуба», а также подарки от партнеров.
Кроме того, в ноябре стартует семейный марафон X5 Group, который позволит детям вместе с родителями выполнять задания, связанные со здоровым питанием, и делиться своими успехами в соцсетях, развивая культуру правильного образа жизни. Самые активные участники получат подарки.
После прохождения уроков и марафона весной 2025 года школьники смогут принять участие в «Здоровой Олимпиаде» и побороться за денежный приз.
Подробная информация об инициативе доступна на сайте школа-питания.рф и на странице проекта в социальных сетях.
